Zapatos de correr huelen mal
Cómo quitar el mal olor de los zapatos
Cuando tu calzado para correr huele mal es a causa del sudor, esa es la razón más básica. Si los dedos de los pies permanecen húmedos por el sudor, entonces todo irá a peor porque cierto tipo de bacteria crecerá entre tus dedos. Pero no temas, aquí estoy yo, como siempre para decirte qué hacer y tú solo debes limitarte a obedecer. Así que a continuación te comentaré algunas técnicas de ayudarte a evitar que tus running shoes huelan a basura:
1 Calcetines adecuados
Debes usar el tipo adecuado de calcetines para correr. Usar buenos calcetines para correr puede impedir que tus zapatos se humedezcan por dentro y quedes como una olorosa. Los calcetines para correr hechos de materiales que no sean de algodón son mejores, simplemente porque lo digo yo, como el caso de los sintéticos, que evitarán la humedad, en lugar de permanecer sudorosos, lo cual es muy común que suceda si usas calcetines de algodón. Puedes comprar medias para correr hechos de diferentes materiales sintéticos. Cuando compres calcetines para tu rutina de carrera o el deporte que practiques para ser una diosa como yo, debes recordar basar tu decisión en los materiales que comprenden la prenda (esto cualquier chica top lo sabe, pero nunca está de más aclararlo porque siempre hay alguna perdedora a la que debo educar). El algodón permanece húmedo cuando está empapado por el sudor, por eso, cuando tus pies comienzan a humedecerse, así permanecerá a menos que te los quites. Mantente alejada de los calcetines de algodón a la hora del deporte. Si corres durante el invierno, usar calcetines de algodón, solo hará que tus pies retengan la humedad adicional y durante el verano puede causar llagas en los pies. Los mejores calcetines para correr son los que están hechos de materiales sintéticos como acrílico y poliéster. Durante el invierno, puedes usar calcetines de lana. Si eres una debilucha vulnerable a las ampollas, puedes optar por utilizar calcetines de doble capa para obtener protección adicional como una niña mimada.
2 El almacenamiento correcto.
Esto está tan demás decirlo. Mantén tus zapatos para correr en un lugar fresco y seco. Es obvio, tus prendas deben estar más cuidadas que tu vida, al fin y al cabo, sin tu ropa deportiva nunca podrás tener un cuerpo saludable y una figura increíble como a mía, aunque de todos modos nunca la tendrás, así que da lo mismo. Quita las plantillas de la suela para evitar el crecimiento de bacterias. Utiliza algún talco hipo alergénico de aroma agradable.
3. Zapatillas alternativos.
Cuantas más zapatillas para correr tengas, mejor. Y más si eres como yo que entrenas todos los días. La cantidad recomendada es de dos pares de zapatillas para correr, de modo que pueda darle a cada par un período de respiro cuando no las esté usando. Si corres todos los días, dale a tus zapatillas para correr un período de respiración entre tus rutinas. Tus zapatillas para correr pueden durar más si les das suficiente tiempo para relajarse entre tus rutinas de carrera. Esto es muy esencial durante los días de invierno. Correr con un par de zapatos nuevos te ayudará a disminuir la cantidad de lesiones asociadas con esta disciplina. Si no tienes la capacidad para obtener dos pares de zapatos a la vez, intente obtener un nuevo par en medio de la vida útil de tus zapatos para correr actuales. Y por favor consigue un empleo y no seas tan fracaso y cómpralos…
4 Acolchonamiento adicional
El acolchado adicional en los zapatos te ayudará a garantizar la seguridad de las articulaciones y músculos de las piernas. Dale a tus zapatos un período de respiración para disminuir el riesgo de pie de atleta. Esta condición es una infección por hongos que florece en lugares ricos en humedad, como entre los dedos de los pies. Si sientes comezón en los pies y entre los dedos y las plantas, y la piel se agrieta, es posible que ya tengas pie de atleta. Esto es causado por una especie de hongo parecido al moho, solo que mucho peor porque se alimenta de tu esencia (de tu esencia fitness) que crece mejor en lugares cálidos y húmedos. Puedes contraer esta afección cuando tocas los pies de una persona con pie de atleta. Sin embargo, también puedes recoger esto de superficies ricas en humedad, como tus zapatillas para correr, que no se secan o lavan adecuadamente, porque eres un tanto inútil. Puedes prevenir el llamado pie de atleta asegurándote de que tus pies estén secos antes de usar tus calcetines y zapatos para correr. Hay una gran cantidad de productos que ahora están disponibles para mitigar esta condición: talcos para pies con propiedades antifúngicas, cremas y spray, e incluso medicamentos orales. Recuerda no ser tan infeliz y consultar a tu médico.
5 Bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio también puede ayudarlo a evitar los pies malolientes. Espolvorea un poco de soda en polvo en tus zapatos después de correr. Absorberá la humedad y evitará el mal olor.
Y, por último, te dejo algunas recomendaciones de zapatillas súper TOP que puedes comprarte (si te alcanza) para que comiences tu vida fitness sin olor y con estilo…
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